Was für eine Hinserie 2023 hat der 1. FC Köln seinen Anhängern nur um die Ohren gehauen. Für einige hat der EffZeh einen der schwärzesten Tage der Geschichte erlebt, als erst Steffen Baumgart den Verein verlassen musste und dann die Transfersperre vom CAS bestätigt wurde. In diesen Tagen ist es schwer sich vorzustellen, wohin die Reise gehen könnte. Ich bin als grenzenloser Optimist bekannt und manchmal bezeichne ich mich selber auch als absolut naiv. Bis …
WeiterlesenAutor: andre080582
Darum solltest du dir ein smartes Thermostat anschaffen
In einer Welt, in der Technologie unseren Alltag revolutioniert, erfahren auch traditionelle Haushaltsgeräte eine beeindruckende Transformation. Smarte Thermostate sind ein herausragendes Beispiel dafür, wie Innovation Einzug in unsere Wohnungen hält und nicht nur den Komfort, sondern auch die Energieeffizienz steigert. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Welt der intelligenten Thermostate und die Vorteile, die sie für Haushalte bringen. Was sind Smarte Thermostate? Smarte Thermostate sind Geräte, die entwickelt wurden, um die …
WeiterlesenDie Dampflok schnauft wieder
Das Hirn implodiert und schlägt knallhart auf mich ein. Nach einem deftigen Mittagessen mit zwei Gabeln zu viel, wandert mein Blick durch‘s Fenster mach draußen. Strahlend blauer Himmel, der einlädt und mich nach draußen ziehen will. In dem Moment kommen mir meine Challenges in der SportApp in den Kopf. 30 Kilometer laufen und gehen sollen es imJanuar werden. Bevorzugt joggend versteht sich. Da klemmen ein paar Schoko-Weihnachtsmänner an meinen Hüften. Google antwortet auf meine Frage …
WeiterlesenTherme, Schmerzen und Dart
Statt das Arbeitsjahr am 02. Januar zu starten, hab ich einen Resturlaubstag aus 2022 in einen entspannten Start investiert. Mit den Kids direkt in die Therme. Quasi spaßige Bewegung, nachdem ich gestern Abend noch ein paar Trainingschallenges für Januar gesetzt habe. Beim Rumtoben im Wasser stieß einer der Jungs an meinen linken Daumen, den ich mir durch einen Treppensturz am Tag vor Heilig Abend lädiert hatte. Stechender Schmerz. Abends dann zudem Schmerzen im Ellenbogen. Sport …
WeiterlesenLiether Moor im Januar 2022
Dieser Winter ist komisch. Mal Sonne und 10 Grad, dann nasskalt und innerhalb weniger Tage zwanzig Grad weniger. Gerade wenn es sonnig ist, muss man raus. Also dicke Klamotten an, einen Kaffee in die Hand uns raus. Ich wollte mich ja eh mehr bewegen und dabei idealerweise fotografieren. Der erste lange Spaziergang des Jahres ist dann aber mal ordentlich eskaliert. Sechs Stunden war ich unterwegs und habe dabei 17 Kilometer zurück gelegt. Das entspricht knapp …
WeiterlesenWillkommen 2022
Ich bin kein Freund von Vorsätzen für das neue Jahr. Wenn man etwas verändern will, dann sollte man es direkt tun. Unabhängig vom Datum. Trotzdem läuft es oft auf das Jahresende raus, dass man sich Gedanken macht und deshalb Pläne schmiedet. Das gilt entsprechend auch für mich. Die ersten Tage des Jahres sind mit einigen Spaziergängen und ausreichend frischer Luft gestartet. Das gilt es zu bewahren, denn ehrlicherweise ist Beewgung in Homeoffice-Zeiten viel zu kurz …
WeiterlesenDer Kaderumbau schreitet weiter voran
Nachdem der EffZeh bereits im Sommer angefangen hat der Mannschaft ein neues Gesicht zu verpassen, wird nun das Winter-Transferfenster intensiv genutzt, um weiter an Breite und Qualität zu arbeiten. Die erfolgreiche Halbserie tut da sicherlich ihr übriges und schenkt den Verantwortlichen die notwendige Ruhe und Zeit. Anstatt wild nach kurzfristigen Verstärkungen zu suchen, kann bewusst an der Kaderoptimierung gearbeitet werden. Wenn auch sicher nicht immer aus eigenem Antrieb heraus.Wie bei Rafael Czichos, der den Verein …
WeiterlesenStürmer oder Linksverteidiger. Hauptsache Innenverteidigung
Was zwei Spiele so ausmachen können. Zum Ende der Vorbereitung war noch klar, der 1. FC Köln braucht Verstärkung auf drei Positionen. Da Modeste und Andersson verletzungsanfällig sind und ihrer Form hinterher hängen, Uth eher auf der Zehn gebraucht wird und Thielmann sowie Lemperle noch jung sind, braucht der EffZeh einen weiteren Mittelstürmer. Da Jannes Horn verletzt und Katterbach seiner Form hinterher rennt, ist die Not auf der Linlsverteidigerposition am Größten. Zudem täte ein Mann …
WeiterlesenSommer, Sonne, Stress
Die letzten Wochen haben mich eingespannt. Da ist einiges liegen geblieben, aber genauso viel wurde erledigt. Untätig waren wir seit Jahren nicht mehr. Das haben wir verlernt, wie es scheint. Die Kinder sind drei Stunden nicht da und was machen wir? Einkaufen und den Vorgarten säubern. Weil es gemacht werden muss, auf unserer nie endenden ToDo-Liste steht und es sonst in den Fingern juckt. Was für viele nach Stress ausschaut, ist für mich aber Entspannung …
WeiterlesenDiese Spieler könnten von Baumgart profitieren
Der 1. FC Köln wagt mal wieder einen kleinen Neustart. Der Kader bekommt so gut es geht ein neues oder zumindest modifiziertes Gesicht und der Verein vor allem einen neuen Trainer. So sehr ich noch immer davon überzeugt bin, dass wir uns nicht auf ein Baumgart-System einlassen sollten, so sehr könnte Mannschaft, Verein und Fans von ihm profitieren. Kurz dazwischen geworfen. Ich habe kein Problem mit den Vorstellungen von Baumgart und wie er spielen lassen mag. …
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